Cómo hacer que te descubran en Reels
Querida amiga, mientras preparo el tema de este nuevo artículo, estamos navegando en mitad de unas semanas negra en Instagram. Puede que, cuando me oigas, este bache ya haya pasado y estén mejor las cosas (¡ojalá sea así!).
La sensación de que los demás están haciendo mucho más
Querida amiga, esta es una llamada a la cordura. Es un “vamos a calmarnos, por favor”. Es un “se nos está yendo la olla y es el momento de parar”.
Cómo sostener tu constancia y multiplicar tus resultados
He hecho deporte desde que nació mi hija, durante los últimos 5 años.
Es un periodo de tiempo considerable, así que seguro que has pensado que llevo ya bastante tiempo estando súper en forma. ¡Pero la verdad es que no! Me ha faltado un matiz importante en la primera frase: “he hecho deporte durante los últimos 5 años… de manera intermitente”.
Ni un rato más
Septiembre y la vuelta de las vacaciones siempre llega mucho más rápido de lo que se desea, ¿verdad?
Pero ya que estamos de regreso y que las jornadas de trabajo vuelven a formar parte de nuestros días, vamos a hacerlo de la forma más amable posible con nosotras mismas, para no echar tanto de menos las vacaciones.
Esa energía imparable de crecimiento
Querida amiga, estamos en el último episodio de la temporada.
Esta newsletter, este podcast y una servidora llevan muchos meses cumpliendo, sin falta, con nuestra cita semanal. Pero ha llegado el momento de hacer una pausa por vacaciones. Voy a aprovechar que la vida va un poco más lenta y que todos nos olvidemos de las bandejas de entrada en agosto para renovar energías e ir cocinando a fuego lento los temas de la siguiente temporada.