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Cómo sostener tu constancia y multiplicar tus resultados

He hecho deporte desde que nació mi hija, durante los últimos 5 años.

Es un periodo de tiempo considerable, así que seguro que has pensado que llevo ya bastante tiempo estando súper en forma. ¡Pero la verdad es que no! Me ha faltado un matiz importante en la primera frase: “he hecho deporte durante los últimos 5 años… de manera intermitente”.

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Ni un rato más

Septiembre y la vuelta de las vacaciones siempre llega mucho más rápido de lo que se desea, ¿verdad?

Pero ya que estamos de regreso y que las jornadas de trabajo vuelven a formar parte de nuestros días, vamos a hacerlo de la forma más amable posible con nosotras mismas, para no echar tanto de menos las vacaciones.

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Esa energía imparable de crecimiento

Querida amiga, estamos en el último episodio de la temporada. 

Esta newsletter, este podcast y una servidora llevan muchos meses cumpliendo, sin falta, con nuestra cita semanal. Pero ha llegado el momento de hacer una pausa por vacaciones. Voy a aprovechar que la vida va un poco más lenta y que todos nos olvidemos de las bandejas de entrada en agosto para renovar energías e ir cocinando a fuego lento los temas de la siguiente temporada.

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¡Hola, caracola!

Si es la primera vez que vienes por aquí, me presento: soy Susana, una publicista con una cámara pegada en la mano. Éste es el lugar desde el que comparto todo lo que sé sobre comunicación, marketing y publicidad (y sobre donuts, mi madre, lo divino, lo humano…). Quédate un rato conmigo; ¡las risas están aseguradas!

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